夏天来了，桃子大批上市。软软的果肉、甜甜的汁水，许多东谈主一吃就停不下来。其实，桃子不仅厚味，养分也很可以。 吃桃子的4个健康公正 1 低热量，很稳当有减重需求东谈主群 核果类生果热量宽敞不高，桃子热量大体在26~56千卡/100克。其中黄桃、水蜜桃的热量稍高，差别为56千卡/100克、46千卡/100克；部分品种的热量致使不到30千卡/100克，如产自甘肃兰州的白粉桃，以及江苏的金红桃，热量仅为26千卡/100克、28千卡/100克。 可以看出一些品种的桃子，致使比同属核果的李子（38千卡/...
